sobota, Listopad 17, 2018

ZDROWIE

ZDROWIE

Pestka pełna skarbów

Awokado jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy i naturalnych olejków, a także antyoksydantów, ale mało kto wie, że jego pestka, duża i dość twarda, również jest...

Cytrynowy zawrót głowy

Mała, okrągła i w jaskrawych odcieniach żółci - cytryna zwyczajna, czyli owoc pełen zdrowia. Szeroko rozpowszechniona, niedroga i wręcz niezbędna w każdej kuchni, nie...

Zdrowie w słonecznym kolorze

Są smaczne, zdrowie i zazwyczaj w przystępnej cenie. Przyciągają swoim słonecznym kolorem i nęcą słodkawym smakiem. Banany, bo o nich mowa, są nie tylko...

9 powodów, dla których nie warto siedzieć przy kominku

W zimny wieczór usiąść z książką i kubkiem herbaty w wygodnym fotelu przed kominkiem. Płomienie, trzask i aromat palonego drewna. Czy może być coś...

Niedosypianie, stres czy choroba? Dlaczego ciągle jesteś zmęczony

Kto z nas nie ma czasem dosyć? Niestety, coraz więcej osób ma dosyć stale. Aż 15 proc. badanych Polaków zadeklarowało, że budzi się już...

W starym ciele zdrowy duch – WIDEO

Polscy seniorzy nie dbają o formę. Regularnie gimnastykuje się tylko 29% z nich. A przecież dobra kondycja oraz sprawność fizyczna ułatwiają osobom starszym codzienne...

REDAKCJA POLECA

SUBSKRYBUJ NASZE KANAŁY

4,536FaniLubię
0ObserwującyObserwuj
587SubskrybującySubskrybuj